12月14日　全体練習【ブリスフィールド室内→花園中央公園】

本日は全学年での全体練習でした。午前中は、たくさんの体験生も来られて、ブリスフィールド室内での練習でした。入念なアップ後に、素振りそしてマシンバッティングをはじめ、5ヶ所に分かれてのバッティング練習で、しっかりと打ち込みました。午後からは、花園中央公園に移動してのランメニュー中心での練習となりました。インターバル走、階段のぼり、股関節・体幹を意識しての階段ジャンプ、坂道ダッシュなど体力、体幹、脚力強化に励みました。つい最近まで暑かったのが、めっきり寒くなり、インフルエンザも流行ってきていますが、体調管理をしっかりして、これからの冬練習に臨みましょう！

本日も首脳陣はじめ保護者の皆様、送迎、お手伝いにありがとうございました。お疲れさまでした。