9月28日　全体練習【ブリスフィールド】

本日はブリスフィールドでの３学年そろっての練習でした。
アップ後にシャトルランで心肺機能、全身持久力、精神力を強化する練習を実施しました。その後守備陣と投手陣に分かれて守備陣は正しい捕球の体制を体に覚えさすためにボールを転がしてもらい拾う地道ですが一番基本となる練習をみんな一生懸命取る組んでいました。
投手陣は個々の課題に向き合い投球フォーム、リリースポイント、体重移動等を確認しながら投げ込み練習を行いました。

その後、ティーバッティング、トスバッティングで打撃強化に努めた後,分かれて体感トレーニングを行って本日の練習を終了しました。

本日も一日、選手・首脳陣おつかれさまでした。そして保護者の皆様、いろいろな準備、お手伝いありがとうございました。